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泡海水8小时游30km 方力申全身肿胀舌头僵硬
| 8-10-2019 12:51 AM | 评论: 4
运动有益身体健康,但过度运动可就不好了!香港男星方力申曾是游泳代表队队员,进入演艺界之后虽然淡出运动圈,但他仍会参加各种有用活动。他近来为了准备下个月举行的“香港环岛泳慈善挑战”,频频下水练习,而日前释出的对比照可见,游了8小时后全身肿胀了一圈,画面让不少粉丝相当担心。

(图片来源:方力申面子书)

“香港环岛泳慈善挑战”将在11月5里举行,届时参与者将须环绕香港游45公里替慈善机构募款,而也一心想参加的方力申最近开始积极训练。上周六,趁着参加另一个比赛的机会,也下海游了30公里。他为了自主训练,硬是比别人多游一趟,提早在凌晨3点半出发、从终点游到起点,休息1小时后,才跟其他参赛者一起从起点游到终点,来回共30公里。

(图片来源:方力申面子书)

事后,他在Instagram上传前后对比图,相差8小时的时间,他的身体就明显肿了一大圈,就连本来线条分明的健壮肌肉,都肿到变成一大团,舌头也变粗了, “差点卷不了舌头”。

(图片来源:方力申面子书)

方力申还透露,当天游完第1趟15公里之后,觉得大约还有70%的体力,所以后来下水就加快速度,想测试一下自己的实力,没想到游到一半,肌肉突然不听话,脖子也开始疼痛、屁股酸软,最后是努力撑到终点。不过他还是开心表示:“这次30公里后,我是更有信心的!”也邀请大家关注他11月45公里的挑战。

(图片来源:方力申面子书)

此外,看过方力申发布的对比图后,让许多粉丝很担心,纷纷留言:“保重身体”、“要小心!加油”、“不要勉强,身体要紧”、“足够的休息同样重要”、“好好的休息,不管是心理还是生理上”。
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最新评论

引用 CKH71 8-10-2019 02:35 PM
他拍戏唱歌,样样都不行,还呆在娱乐圈干嘛。

其他评论

引用 RingRingRing 8-10-2019 02:19 AM
厉害下
引用 k7k 8-10-2019 08:53 AM
八小时30km,太厉害了。
引用 camel1213 8-10-2019 09:19 AM
很厉害下。。。
引用 CKH71 8-10-2019 02:35 PM
他拍戏唱歌,样样都不行,还呆在娱乐圈干嘛。

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