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佳礼资讯网 热辣网 生活行管令让人意志消沉?让我们携手散发正能量吧!
行管令让人意志消沉?让我们携手散发正能量吧!
| 30-3-2020 02:43 PM | 评论: 10

在新冠肺炎疫情爆发期间,多少人被迫与家人分隔两地,在远离家人的地方实行政府的“行动管制期”。这段非常时期,保持正能量能够帮助我们度过这段难熬的日子。但是,呆在家的日子里,该怎么做才能保持健康、乐观的心态呢?


防疫期间,做一个充满正能量的人。(图取自:网络)



1.传递正面的讯息

网络负面的消息比比皆是,但必须知道的是,谣言止于智者,一个有智慧的人,必定懂得终止谣言,不轻易把网络的谣言散播给下一个无知的受害者。


2.多运动

运动可以增加血液中的钙质,帮助分泌多种能让人感到快乐、安全和成就感的多巴胺。只有让自己心情愉悦,才能保持天天好心情,把快乐带给别人!


3. 重拾兴趣

行动限制期间,我们终于能够把更多的时间留给自己和家人。除了陪伴家人,我们还可以重拾那些逐渐被遗忘兴趣,如画画、种花、看电影、写作、下厨等等……说不定,过了这段时间,你的兴趣又更上一层楼了呢!


4.帮助有需要的人


某些贫困的大学生困在外地,某些老人家行动不便,他们基于没有代步工具,只能默默地呆在宿舍、家里防疫,也许需要搭上的士才能外出购买粮食。此时,如果住在附近的大家愿意互相帮忙,岂不是更有意义?


5.活在当下

此时,人民忧心忡忡,但多数人还是维持着健康和三餐温饱。健在的我们,不要过度沉迷于探讨未来的疫情问题,而错过了珍惜当下。


尽管在这段日子,大家都忧心忡忡,不懂这样的日子何时会过去,但是人嘛,还是要学会知足常乐,能够健康地活着、能够三餐温饱足矣。让我们一起散发正能量,以更积极的心态面对这波艰难的时刻吧!

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最新评论

引用 Cloudflare 14-4-2020 09:19 PM

其他评论

引用 情牵軒尼詩 30-3-2020 05:49 PM
没消沉,在练功和准备家伙,为疫情海啸和人种变异做着准备
引用 sm99999 30-3-2020 07:57 PM
正能量 --》 pornxxxhub  premium 免费。
引用 qweqwe8899 30-3-2020 09:23 PM
不要乱想,大家加油
引用 tauruslau 30-3-2020 10:37 PM
闭关修炼……
引用 sifuking 31-3-2020 03:29 PM
修炼葵花宝典
引用 最后一个人 4-4-2020 10:59 PM
不会呀 !

只是不能随便出去而已

其他

还是可以继续的

行动隔离

联系照常

引用 new001 10-4-2020 07:46 PM
最后一个人 发表于 4-4-2020 10:59 PM
不会呀 !

只是不能随便出去而已

其他

还是可以继续的

行动隔离

联系照常

不是每個人像你這樣的環境

再說,你也不知几時傳來不好的消息

引用 最后一个人 11-4-2020 06:14 AM
new001 发表于 10-4-2020 07:46 PM
不是每個人像你這樣的環境

再說,你也不知几時傳來不好的消息

心态的问题



引用 new001 11-4-2020 10:17 AM
最后一个人 发表于 4-4-2020 10:59 PM
不会呀 !

只是不能随便出去而已

其他

还是可以继续的

行动隔离

联系照常

那再給你隔離個一年吧。

引用 Cloudflare 14-4-2020 09:19 PM

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