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洗澡要冲冷水还是热水?
| 17-11-2020 06:23 PM | 评论: 5
洗澡要冲冷水还是热水?

到底洗热水澡或冷水澡哪个比较好?两者之间是否有差别?一起来看看吧!

热水澡 : 可以放松肌肉,有效减缓焦虑和全身疲劳,也能疏通鼻塞、减少头痛和水肿。热水澡也有助毛细孔扩张,使清洁皮肤更有效,及移除皮肤上的毒素。

冷水澡 : 可以刺激免疫系统、加速新陈代谢,达到预防感冒的效果,同时能帮助肌肤更紧实,也可以抑制掉发 。除此之外,还可以让自己放开心情,降低心裡烦躁,增加警觉性。

大家可以依据自己的身体需求选择洗冷水澡或热水澡!


洗澡要冲冷水还是热水?


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评论

最新评论

引用 uniq0919 2-12-2020 03:01 PM
热水

其他评论

引用 c_long 18-11-2020 06:49 PM
冲了热水过后冲冷水,是不是会有双重功效
引用 qazz1947 19-11-2020 10:29 AM
看到这种图片,还以为Moses chan又来了
引用 IF212 26-11-2020 02:55 AM
夏天沖冷水, 冬天沖熱水
引用 alexchng399 2-12-2020 09:25 AM
快快洗澡就是了,甭管冷/熱了。
引用 uniq0919 2-12-2020 03:01 PM
热水

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