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佳礼资讯网 热辣网 娱乐“神奇女侠1984” Gal Gadot超Fit 身材,全靠瑞典籍教练功劳!
“神奇女侠1984” Gal Gadot超Fit 身材,全靠瑞典籍教练功劳!
| 22-12-2020 03:00 PM | 评论: 3
由姬嘉铎(Gal Gadot)主演的《神奇女侠1984》(Wonder Woman 1984),因受疫情影响之下,全球很多戏院重开无期,让许多DC粉等到颈像都长了。

说到 “神奇女侠“ Gal Gadot,她那超健美的身材还真让许多女生羡慕。据悉,将姬嘉铎变成神奇女侠的幕后工程,除了有赖导演派蒂珍金斯(Patty Jenkins)、服装及造型设计团队外,还有一名灵魂人物,那就是来自瑞典籍的教练Magnus Lygdback的训练。他透露:“我们并不是追求最多的肌肉量,相反是以结实为基础,所以我们让姬嘉铎保持活动,并以不受伤的训练为前提。”

图片来源:网络
图片来源:网络

除了训练,他还为姬嘉铎安排了一系列蛋白质含含量极高的饮食餐单,当中包括了羊肉、鱼肉、鸡肉、有机牛肉、蔬菜及 “慢速复合碳水化合物“ 等。把饮食结合训练,协助姬嘉铎增加新陈代谢。

姬嘉铎需要每天吃五餐,并维持四天,然后其中三餐她可以自由选择。此外,每天还需要花一小时在健身室训练上,一周需要训练五天。所以,成为超Fit 的神奇女侠是需要付出很大的努力与坚持的!

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评论

最新评论

引用 alexchng399 4-1-2021 09:36 AM
女神。

其他评论

引用 qweqwe8899 22-12-2020 10:22 PM
太小了
引用 CKH71 24-12-2020 05:22 PM
外国电影就是那么的认真,一定都不马虎。。
引用 alexchng399 4-1-2021 09:36 AM
女神。

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